Ernährungs- und Fitnesscoaching
"Erreiche deinen Traumkörper im Handumdrehen und strahle mit unbändigem Selbstbewusstsein!"
Mit meinem Coaching...
✓ erreichst Du in kürzester Zeit einen sichtbaren und nachhaltigen Muskelaufbau - NIE wieder Spott über deine Figur!
✓ fühlst du Dich endlich rundum wohl in deinem Körper und sprühst den ganzen Tag über vor purer Energie!
Wie Du mithilfe von meinem Coaching endlich deinen Traumkörper erreichst!
Kompletter Verzicht auf all deine Lieblingsspeisen? Trainingsplan mit gefühlt 100 verschiedenen Übungen? 17 verschiedene Supplements und eine Küche, die einem Drogenlabor ähnelt?
Das ist völliger Unsinn.
Wenn du neu im Fitnessbereich bist, kann es überwältigend sein. Was du wirklich brauchst, ist eine massgeschneiderte, schrittweise Anleitung. Einen Trainingsplan, der genau zu dir passt, mit den richtigen Übungen und der korrekten Intensität. Dazu eine ausgewogene Ernährungsberatung, die dich sinnvoll deinem Ziel näherbringt. Natürlich ist auch die richtige Menge an Regeneration entscheidend.
Und nicht zu vergessen, du benötigst jemanden, der dich auf diesem Weg begleitet, der genau weiss, worauf es ankommt, und der dir kontinuierliches Feedback gibt. Jemand, der dir Zeit und Frustration erspart, weil er all die typischen Fehler kennt. Und genau DA kommt das GSE-Coaching ins Spiel!
Das GSE-Coaching
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Ernährungsberatung & Pläne
Ich werde dir alle Aspekte der Ernährung verständlich erklären, damit du ein tiefes Verständnis dafür entwickelst, worauf du achten musst, um dich gesund und nachhaltig zu ernähren. Außerdem stelle ich dir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan zur Verfügung, der köstliche und unkomplizierte Rezepte enthält. Zusätzlich erhältst du Zugang zu einer beeindruckenden Sammlung von über 150 vielfältigen Rezepten.
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